Упражнения для взрослых и профессионалов. Кроссфит

Укрепляем спину: базовые упражнения

Можно регулярно посещать тренажерный зал, бегать на дорожке или на свежем воздухе, кататься на велосипеде и при этом забыть уделить должное внимание мышцам спины. Не верите? Проанализируйте свой тренировочный процесс - достаточно ли времени вы уделяете одной из самых главных группы мышц в своем организме? Разберем по порядку зачем и как делать упражнения для укрепления мышц спины.

О кроссфите на kansport.ru

Кроссфит (CrossFit ) - это брендированная система фитнес-подготовики, созданная Грегом Глассманом, состоящая из комплексов высокоинтенсивных упражнений.

Программа тренировок, направленная на развитие силы и выносливости включает в себя элементы гимнастики, тяжелой и легкой атлетики, лазание на канате и даже греблю и гиревой спорт. Сочетание разнообразных тренировок, высокой интенсивности и нагрузок позволяет спортсменам достигать действительно впечатляющих результатов.

Внимание! Работаем с ограниченным ассортиментом

Джутовые лестницы, качели, трапеции, веревки для лазания есть в наличии. Кронштейны тоже есть. Цены на сайте соответствуют. 

Х/б и толстые канаты пока не продаем.

ДОСТАВКУ посчитаем отдельно, скоро появится автоматический расчет доставки!

Бесплатная консультация

Можете позвонить +7 963 737 4079 или просто оставьте свой номер.

Я перезвоню вам как только освобожусь, расскажу какой канатный тренажер выбрать.

Нажимая кнопку «Перезвоните мне» я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь на условия пользовательского соглашения.